MEIN COACHING-ANSATZ

Systemisches Coaching basiert auf den Grundprinzipien der Systemischen Familientherapie, die den Menschen und seine Herausforderungen im Kontext seiner Beziehungen, Familie und sozialen Umgebung betrachtet. Es konzentriert sich auf die individuelle Persönlichkeitsentwicklung, das Erreichen von Zielen und die Bewältigung persönlicher Herausforderungen. Dabei unterstützt es den Klienten dabei, seine Ressourcen und Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen. Das Coaching kann sowohl auf persönliche als auch berufliche Themen angewendet werden.

Achtsamkeit ist eine Praxis, die darauf abzielt, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu schärfen und eine nicht wertende Haltung gegenüber eigenen Gedanken und Emotionen zu entwickeln. Durch die Integration von Achtsamkeitspraktiken in das Coaching können Klientinnen lernen, besser mit Stress umzugehen, ihre Emotionen auszugleichen und ihre innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Achtsamkeit kann auch dazu beitragen, das Wohlbefinden und die Lebensqualität insgesamt zu verbessern.

Ich lege großen Wert auf Empathie, Authentizität und Respekt. Ich glaube, dass jede Mutter ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten besitzt, um mit den Herausforderungen des Mutterseins umzugehen, und es ist meine Aufgabe, diese Stärken zu erkennen und zu fördern. Ich schaffe eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre, in der sich meine Klientinnen wohl und verstanden fühlen. Meine Arbeit ist lösungsorientiert und individuell auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Klientin zugeschnitten.

Die Kombination aus Systemischem Coaching und Achtsamkeitspraktiken ermöglicht es, sowohl die persönlichen Herausforderungen als auch die familiären und sozialen Dynamiken zu berücksichtigen, die das Leben als Mutter beeinflussen. Durch das Erkennen und Nutzen der eigenen Ressourcen und Fähigkeiten können Klientinnen ihre Lebensqualität verbessern, besser mit Stress umgehen und ihre Beziehungen stärken. Gleichzeitig helfen Achtsamkeitspraktiken dabei, das innere Gleichgewicht und die Gelassenheit zu fördern, was zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben beiträgt.

Mein Ziel ist es, Müttern zu helfen, ihre eigenen Lösungen für die Herausforderungen des Mutterseins zu finden und ein erfülltes Leben zu führen. Durch die Kombination von Systemischem Coaching und Achtsamkeit biete ich individuelle Unterstützung und maßgeschneiderte Lösungen für jede einzelne Klientin an. Ich bin überzeugt, dass mit der richtigen Unterstützung und den passenden Werkzeugen jede Mutter ihre Stärken entdecken und nutzen kann, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich zu meistern und ein harmonisches Familienleben zu gestalten.