SERENE MAMA
Arbeit, Leben und Achtsamkeit in Einklang bringen
COACHING-PROGRAMME FÜR MÜTTER
Entdecke meine maßgeschneiderten Programme und lerne, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
WORK-LIFE-BALANCE FÜR MÜTTER
Finde die Balance zwischen Familie und Beruf
Mein "Work-Life-Balance für Mütter" Programm hilft Dir dabei, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Beruf und Familie zu finden. In sechs individuellen Coaching-Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an:
Prioritäten setzen und Zeitmanagement
Grenzen setzen und Kommunikation in der Familie
Organisation und Planung von Alltag und Beruf
Förderung von Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
Erreichen einer erfüllenden Work-Life-Balance
Das Programm umfasst 6 Online-Sitzungen (jeweils 50 Minuten) über einen Zeitraum von 6 bis 12 Wochen. Die Kosten betragen 545 € (Zahlung in Raten möglich).
MINDFUL MOTHERHOOD PROGRAMM
Finde innere Ruhe und Gelassenheit als Mutter
In meinem „Mindful Motherhood" Programm konzentrieren wir uns auf die Entwicklung von Achtsamkeit, innerer Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag als Mutter. In sechs individuellen Coaching-Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an:
Achtsamkeitspraktiken für deinen Alltag
Emotionale Balance und Stressbewältigung
Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
Förderung von Dankbarkeit und positivem Denken
Erkennen und Entschärfen von mentalen Blockaden
Das Programm umfasst 6 Online-Sitzungen (jeweils 50 Minuten) über einen Zeitraum von 6 bis 12 Wochen. Die Kosten betragen 545 € (Zahlung in Raten möglich).
